Psyllium Hulls

Tiesitkö?

On olemassa kahdenlaisia kuituja, joilla on tärkeitä tehtäviä kehossa. Liukenematon kuitu puhdistaa suoliston jätteistä. Liukoinen kuitu sitoutuu rasvahappoihin ja pidentää mahalaukun tyhjenemisaikaa, jolloin sokeri vapautuu hitaammin. Tämä prosessi vaikuttaa myönteisesti yleiseen terveyteen sekä parantaa ruoansulatus- ja verenkiertoelimistön toimintaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liukoisen kuidun saanti poistaa ylimääräisen kolesterolin elimistöstä. Kolesterolitasojen säätely on tärkeää kaikille, mutta erityisesti yli 50-vuotiaille. Korkea kolesterolitaso vaikuttaa negatiivisesti sydämen toimintaan. Käytännössä on osoitettu, että psyllium-kuitu yhdistettynä tasapainoiseen ja terveelliseen ruokavalioon vähentää sydänsairauksien riskiä.

Hyödylliset ominaisuudet

Kapseloidut psyllium-siemenet ovat kätevä tapa lisätä kuitua päivittäiseen ruokavalioon. Psyllium on kuitumuoto, jota saadaan Plantago ovata -kasvin (munanmuotoinen psyllium) siementen kuorista. Tämä korkealaatuinen kuitu on tärkeä sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden ylläpitämisessä. Sen terveelliset ominaisuudet ovat kahdeksan kertaa paremmat kuin kaurajyvien.

Ainesosat: psyllium (Plantago ovata), kapselin kuori (gelatiini, vesi).

Käyttöohje: Ota kaksi kapselia lasillisen veden kanssa aterian yhteydessä kahdesti päivässä.

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta.

Neljä kapselia sisältää: psylliumin siemeniä 1860 mg