Aromaterapia: terveysvaikutteisten tuoksujen tiede.

Tuoksu on enemmän kuin pelkkä haju. Se on kieli, jota luonto käyttää puhuakseen ruumiillemme ja mielellemme. NSP:n eteeriset öljyt ovat puhdas, tehokas ja turvallinen tapa kuulla tuo kieli.

NSP:n tuotteet ovat korkealaatuisia, koostumukseltaan puhtaita ja biologisesti käyttökelpoisia. Tämä on erityisen tärkeää, koska eteeriset öljyt vaikuttavat kehon taustalla oleviin prosesseihin. NSP ei käytä synteettisiä hajusteita tai aggressiivisia liuottimia - ainoastaan luonnollisia ainesosia, jotka on kerätty ekologisesti puhtailta alueilta.

Mitä aromaterapia on ja miten se toimii?

Aromaterapia on menetelmä, jolla vaikutetaan ihmiskehoon luonnollisesti eteeristen öljyjen avulla. Nämä öljyt - kasvien tiivistetyt esanssit - pystyvät tunkeutumaan kehoon kahdella tavalla:

• Hajuelinten kautta (hengittämällä).
• ihon kautta (ulkoinen käyttö)

Hengitysteihin tai ihoon imeytyneinä eteeriset öljyt vaikuttavat hermostoon, immuniteettiin, hormonitasapainoon, aineenvaihduntaan ja yleiseen hyvinvointiin.

Hajujärjestelmä on väylä aivoihin ja tunteisiin.

Hajujärjestelmä on suoraan yhteydessä limbiseen järjestelmään, joka on tunteista, muistista ja käyttäytymisestä vastaava aivojen alue. Tuoksut voivat siis välittömästi laukaista muistoja, tunteita, rauhoittumisen tunteita tai energiasysäyksen.

Hyödyllistä tietää:

• Laventeli on rauhoittava ja rentouttava
• Sitruuna virkistää ja auttaa keskittymään.
• Ylang-ylang auttaa ahdistukseen ja unettomuuteen.
• Rosmariini stimuloi muistia ja tarkkaavaisuutta

Eteeriset öljyt ja iho: kauneuden ja myrkytyksen liitto

Iho ei ole vain puolustus, vaan myös imeytymiselin. Pienen molekyylikokonsa ansiosta eteeriset öljyt tunkeutuvat helposti ihoon ja käynnistävät prosesseja:

• Puhdistuminen ja myrkytyksen poistaminen
• Kosteutus ja uudistuminen
• Tulehduksen ja ärsytyksen lievittäminen

Esimerkki: teepuuöljy auttaa akneen, kun taas frankinsensi stimuloi ihosolujen uudistumista ja vähentää ryppyjä.

NSP-öljyjen käytännön sovellukset

Näin voit helposti integroida aromaterapian jokapäiväiseen elämääsi:

1. Aromilamppu tai diffuusori
- 5-7 tippaa öljyä 100 ml:aan vettä
- Sopii ilman desinfiointiin, rentoutumiseen, keskittymisen stimulointiin

2. Hieronta
- 10 tippaa eteeristä öljyä 30 ml:aan perusöljyä (manteliöljy, kookosöljy jne.).
- Käytetään lihaskipuihin, stressiin, unettomuuteen.

3. Kylpyamme
- 5-10 tippaa öljyä laimennettuna maitoon tai hunajaan.
- Helpottaa erinomaisesti väsymystä, parantaa mielialaa, auttaa vilustumiseen.

4. Kompressiot
- Käytetään turvotukseen, kipuun, tulehdukseen.

Turvallisuuden ja annostelun periaatteet

On tärkeää muistaa: eteeriset öljyt ovat erittäin aktiivisia aineita. Annostusten rikkominen voi aiheuttaa ärsytyksiä tai allergisia reaktioita.

Perussäännöt:

1. Älä koskaan levitä laimentamatonta eteeristä öljyä iholle.
2. Älä käytä sisäisesti, ellei ammattilainen ole määrännyt sitä.
3. Raskaana olevat naiset, lapset ja vanhukset - vain lääkärin luvalla.
4. Säilytä öljyjä pimeässä, viileässä paikassa.

Aloita pienestä: NSP:n perusöljypakkaus

Jos aromaterapia on sinulle uutta, aloita hyväksi havaitulla klassikolla:

1. Eteerinen öljy - Laventeli - monikäyttöinen apu stressiin ja iho-ongelmiin.

2. Eteerinen öljy - Teepuu - antiseptinen ja suojaava.

3. Eteerinen öljy - piparminttu - virkistää, virkistää ja lievittää päänsärkyä.

4. Eteerinen öljykilpi - 7 eteerisen öljyn luonnollinen suoja.